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 ５キロ痩せてキープしたいです(^ω^) 今から１年２ヶ月かけて４年前の体重に戻したいと思います。 去年の春から６?太りました；；； 下半身が異常に太いのです。 春までに目標達成したいです(;＿;) 目標７０ｋｇ、体脂肪１６％を目指してます！！ 一年で１０キロ太りました… 即効ダイエット PR |
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