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 とりあえず夏までに－４キロ！頑張ります!! ダイエットを始めて現在マイナス６.５キロです。 短期間での脂肪の増減はあまり起こりえないので、、、 ５?戻しましたがあとまだ半分(´・ω・`) Dietを頑張ってる仲間を募集してます!! 出すとこ出して引き締まっているべきところは引き締める！ 徐々にジワジワ太ってしまいましたが今年は少しでも痩せたいと思っています。 健康的に今年こそやせよう！と決心しました！ 簡単ダイエット PR |
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